Thanks from Rooh Dia Gallan Book by Author Ranjot Singh Chahal

 ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਰ ਸਥਿਤੀ, ਹਰ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇ। ਮੈਂ ਸੂਰਜ ਦਾ ਚਮਕਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਹਰੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰੁੱਖਾਂ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਬਾਰਸ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੇਅੰਤ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਗਿਣਦਾ ਹਾਂ, ਉਨਾ ਪਿਆਰ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰਣਜੋਤ ਸਿੰਘ ਚਹਿਲ 

Buy from Google Playstore Full Book : click here

Buy from iBooks: Click here

Get in the habit of getting less sleep by Ranjot Singh Chahal

This is the best investment you can make to make your life more profitable. Most people do not need more than 8 hours of sleep to maintain good health. Try to get up 2 hours early a day and it will become a powerful habit. Remember, this is the quality, not the amount of sleep, imagine that you have 60 extra hours a month to spend on things that are important to you.
Author Ranjot Singh Chahal

“ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ” Get in the habit of getting less sleep in Punjabi by Ranjot Singh Chahal

“ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ “
ਇਹ ਇਕ ਉੱਤਮ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ 8 ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਕ ਦਿਨ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਗੁਣ ਹੈ ,ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 60 ਘੰਟੇ ਵਾਧੂ ਹਨ।
: ਲੇਖਕ ਰਣਜੋਤ ਸਿੰਘ ਚਹਿਲ

“ਨਹੀਂ” ਕਹਿਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ // ਲੇਖਕ: ਰਣਜੋਤ ਸਿੰਘ ਚਹਿਲ Practice saying “no” by Author: Ranjot Singh Chahal

 “ਨਹੀਂ” ਕਹਿਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ “ਨਹੀਂ” ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੱਸ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਜੋ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। “ਨਹੀਂ” ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਇਕ ਕਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ “ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ” ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ “ਨਹੀਂ” ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਲੋਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ “ਨਾ” ਕ੍ਰਿਪਾ ਨਾਲ ਬੋਲੋ।

ਲੇਖਕ: ਰਣਜੋਤ ਸਿੰਘ ਚਹਿਲ

Learn to forgive in Punjabi By Author Ranjot Singh Chahal

ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਇਹ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੈ. ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਇਕ ਪੱਖ ਪੂਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੋਹਫਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਹ ਤੋਹਫ਼ਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ, ਗੁੱਸੇ, ਸੱਟ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਲੇਖਕ ਰਣਜੋਤ ਸਿੰਘ ਚਹਿਲ

(Hindi Translation)

माफ करना सीखो

करना मुश्किल है। मुझे पता है। यह आपके अपने फायदे के लिए है। क्षमा आपको मुक्त करती है। अपने आप को और जिसने आपको चोट पहुंचाई है उसे क्षमा करें। ऐसा करके आप खुद पर एक स्टैंड लेते हैं। आप अपने आप को एक अद्भुत उपहार दे रहे हैं। वह उपहार स्वतंत्रता है! आप दर्द, क्रोध, चोट, आक्रोश और अन्य सभी नकारात्मक भावनाओं से मुक्त होंगे जो आपको खा रही हैं।

लेखक रंजोत सिंह चहल

( French Translation)

Apprendre à pardonner

C’est difficile à faire. Je connais. C’est pour votre propre bénéfice. Le pardon vous libère. Pardonnez-vous ainsi qu’à tous ceux qui vous ont fait du mal. Ce faisant, vous prenez position sur vous-même. Vous vous offrez un merveilleux cadeau. Ce cadeau, c’est la liberté ! Vous serez libéré de la douleur, de la colère, des blessures, du ressentiment et de toutes les autres émotions négatives qui vous rongent.

Auteur Ranjot Singh Chahal

What is Relationship ? by Author Ranjot Singh Chahal


What is Relationship ?
Relationship does not mean a relationship with a Boyfriend or Girlfriend. A relation in which two humans are related to every different solely by means of feelings. A relationship on which there is no social stamp or name. But the duty is fulfilled more than every ostentatious relationship in the society .A bond in which you continue to be connected to every different and additionally at your freedom There is no limit of any kind. That feeling that in no way lets you continue to be lonely… It is not necessary that someone is walking with you only then it is with you, It is important that no one’s presence should ever make you feel alone.
by: Author Ranjot Singh Chahal